Tag Archive for: dr.s.gabriel

Η αφαίρεση χολής είναι μία από τις πιο συχνές χειρουργικές επεμβάσεις στη γενική χειρουργική. Αφορά ασθενείς που ταλαιπωρούνται από πέτρα στη χολή, λάσπη στη χολή ή άλλα προβλήματα της χοληδόχου κύστης. Σκοπός αυτού του άρθρου είναι να παρουσιάσουμε με απλό και κατανοητό τρόπο, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε: πότε χρειάζεται η επέμβαση, πώς γίνεται, τι να περιμένετε μετά και πώς να φροντίσετε τη διατροφή σας.

Πότε χρειάζεται η αφαίρεση χολής;
Οι κυριότεροι λόγοι που οδηγούν στο χειρουργείο είναι:
• Πέτρα στη χολή (χολόλιθοι), που προκαλεί κρίσεις πόνου.
• Λάσπη στη χολή, η οποία συχνά εξελίσσεται σε πέτρες.
• Χολοκυστίτιδα, δηλαδή φλεγμονή της χοληδόχου κύστης.
• Συμπτώματα χολής όπως φουσκώματα, ναυτία, πόνος στο πάνω δεξί μέρος της κοιλιάς.
Αν αναρωτιέστε «τι να κάνω για να μην έχω πέτρα στη χολή», η πρόληψη είναι σημαντική: ισορροπημένη διατροφή, διατήρηση φυσιολογικού βάρους και αποφυγή πολύ λιπαρών τροφών μειώνουν τον κίνδυνο, αλλά δεν τον εξαλείφουν πάντα.
Πώς γίνεται η αφαίρεση χολής

Σήμερα η πιο συχνή τεχνική είναι η λαπαροσκοπική αφαίρεση χολής.
Η διαδικασία περιλαμβάνει:
• Μικρές τομές στην κοιλιά
• Εισαγωγή ειδικής κάμερας και εργαλείων
• Αφαίρεση της χοληδόχου κύστης με ελάχιστο τραύμα
• Εξιτήριο συνήθως την ίδια ή την επόμενη ημέρα

Τα πλεονεκτήματα της λαπαροσκοπικής τεχνικής:
• Μικρότερος πόνος σε σχέση με την ανοιχτή μέθοδο
• Ταχύτερη ανάρρωση
• Ελάχιστες ουλές
• Άμεση επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες
Αφαίρεση χολής: πονάει;
Ένα συχνό ερώτημα είναι αν η επέμβαση πονάει. Ο μετεγχειρητικός πόνος είναι συνήθως ήπιος  και αντιμετωπίζεται με απλά αναλγητικά. Οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρουν ότι οι ενοχλήσεις είναι πολύ μικρότερες από τον έντονο πόνο που προκαλεί η πέτρα στη χολή πριν την επέμβαση.
Διατροφή μετά το χειρουργείο αφαίρεσης χολής
Η σωστή διατροφή βοηθά στην καλύτερη προσαρμογή του οργανισμού:
• Τις πρώτες ημέρες προτιμήστε ελαφριά και βραστά φαγητά.
• Περιορίστε τα τηγανητά και τα πολύ λιπαρά.
• Προσθέστε σταδιακά φρούτα, λαχανικά, ψάρι και άπαχο κρέας.
• Μικρά και συχνά γεύματα διευκολύνουν την πέψη.
Συνήθως, σε 2-3 εβδομάδες, οι ασθενείς επιστρέφουν σε μια κανονική διατροφή.
Χολή – πρόληψη και φροντίδα
Αν και η αφαίρεση χολής λύνει οριστικά το πρόβλημα, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τρόπους πρόληψης για το μέλλον:
• Διατηρείτε σταθερό σωματικό βάρος.
• Περιορίστε τις δίαιτες με απότομες απώλειες κιλών.
• Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
• Αποφύγετε υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και τηγανητών.

Συχνές ερωτήσεις
• Χρειάζεται πάντα χειρουργείο όταν υπάρχει πέτρα στη χολή;
Όχι πάντα . Αν δεν υπάρχουν συμπτώματα, σε κάποιες περιπτώσεις απλώς παρακολουθούμε. Αν όμως εμφανιστεί πόνος ή φλεγμονή, τότε η αφαίρεση είναι μονόδρομος.
• Πόσο διαρκεί το χειρουργείο;
Συνήθως 45–60 λεπτά.
• Πότε μπορώ να επιστρέψω στη δουλειά;
Στις περισσότερες περιπτώσεις μέσα σε μια εβδομάδαΣε κάθε περίπτωση αν υπάρχουν συμπτώματα, μην αμελήσετε την ιατρική συμβουλή. Ένας έμπειρος χειρουργός  θα σας καθοδηγήσει υπεύθυνα, από τη διάγνωση μέχρι την πλήρη ανάρρωση.
Εδώ μπορείς να βρεις περισσότερο οπτικοακουστικό υλικό!

Εντυπωσιακά αποτέλεσμα μετά το ειδικό γαστρικό μανίκι για την φίλη μας Γεωργία καθώς κατάφερε να χάσει 32kg και να τα διατηρήσει σταθερά εδώ και 4 χρόνια.

Η αλλαγή της είναι φανταστική…πλέον φαίνεται πολύ νεότερη, ανανεωμένη ενώ έχει βάλει την γυμναστική στην καθημερινότητά της κι αυτό μας κάνει πολύ χαρούμενους!

Της αξίζουν πολλά συγχαρητήρια!

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΝΟΣΟΓΟΝΟ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ!

 

Απίστευτη η προσπάθεια του φίλου μας Πέτρου μετά το ειδικό ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ!
Ένας νέος άνθρωπος που από τα 143kg ένα χρόνο μετά το ειδικό γαστρικό μανίκι by Dr.S.Gabriel έφτασε να ζυγίζει μόλις 98kg!
Πλέον είναι ένας άλλος άνθρωπος φαίνεται πολύ πιο νέος, είναι απόλυτα υγιής κι έχει αλλάξει ριζικά η καθημερινότητα του!
Του αξίζουν πολλά μπράβο.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΝΟΣΟΓΟΝΟ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ!

Η ΟΜΦΑΛΟΚΗΛΗ είναι μια συχνή μορφή κήλης στην κοιλιά, που εμφανίζεται στον ομφαλό ή γύρω από αυτόν. Αν και πολλοί τη θεωρούν “απλό” πρόβλημα, μπορεί να προκαλέσει έντονη δυσφορία ή ακόμα και επιπλοκές αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Ευτυχώς, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει μια εξαιρετικά αποτελεσματική και σχεδόν ανώδυνη λύση: τη λαπαροσκοπική αποκατάσταση ομφαλοκήλης.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΟΜΦΑΛΟΚΗΛΗ ;
Η ομφαλοκήλη είναι ένα άνοιγμα στο κοιλιακό τοίχωμα στην περιοχή του ομφαλού, μέσα από το οποίο προβάλλουν εσωτερικά όργανα ή λιπώδης ιστός. Μπορεί να προκληθεί από:
• Ενδοκοιλιακή πίεση (π.χ. εγκυμοσύνη)
• Παχυσαρκία
• Προηγούμενα χειρουργεία
• Συγγενείς αδυναμίες του κοιλιακού τοιχώματος

ΛΑΠΑΡΟΣΚΟΠΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΧΩΡΙΣ ΠΟΝΟ
Η λαπαροσκοπική αποκατάσταση ομφαλοκήλης αποτελεί την πλέον σύγχρονη μέθοδο για την αντιμετώπιση της κήλης. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές επεμβάσεις, προσφέρει εξαιρετικά γρήγορη ανάρρωση και καθόλου πόνο μετεγχειρητικα:
• Χωρίς πόνο γιατί η τεχνική είναι ελάχιστα επεμβατική, με πολύ μικρές τομές (μικρές οπές)
• Ταχύτατη διαδικασία καθώς χειρουργείο διαρκεί περίπου 30 λεπτά.
• Επιστροφή στο σπίτι την ίδια ημέρα: Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής επιστρέφει σε λίγες μόνο ώρες.
• Μόνιμη λύση γιατί η ομφαλοκήλη αποκαθίσταται με πλέγμα, εξασφαλίζοντας δια βίου σταθερότητα.

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ; ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ
• Ελαφριά νάρκωση (γενική αναισθησία) για πλήρη άνεση.
• Δημιουργούνται 2-3 πολύ μικρές οπές στην κοιλιά.
• Μέσα από αυτές, εισάγονται λαπαροσκοπικά εργαλεία και κάμερα.
• Η κήλη επανατοποθετείται και το άνοιγμα ενισχύεται με ειδικό πλέγμα υψηλής αντοχής.
• Οι τομές κλείνουν χωρίς ράμματα που χρειάζονται αλλαγές και αφαίρεση.
Το αποτέλεσμα; Μια σταθερή κοιλιακή περιοχή, χωρίς πόνο και χωρίς την ανάγκη μακράς ανάρρωσης.

ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΗ ΚΑΘΕ ΗΛΙΚΙΑΣ

Η λαπαροσκοπική τεχνική είναι ασφαλής και αποτελεσματική για όλους ανεξάρτητα από την ηλικία. Η μηδενική απώλεια αίματος, η ανώδυνη ανάρρωση και η επαναφορά στις φυσιολογικές δραστηριότητες μέσα σε λίγες ώρες την καθιστούν εξαιρετική επιλογή ακόμα και σε επείγον περιστατικό.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Πονάει μετά το χειρουργείο;
Όχι όπως προαναφέραμε. Οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρουν απλώς μια ήπια ενόχληση, σαν ένα τράβηγμα. Τυχόν ενόχληση ελέγχεται με απλά παυσίπονα.

Πότε μπορώ να επιστρέψω στις δραστηριότητές μου;
• Οδήγηση: εφόσον παρέλθει η ζάλη της αναισθησίας, άμεσα
• Εργασία γραφείου: Σε 2-3 ημέρες το πολύ
• Γυμναστική / Άρση βάρους: Μετά από 2-3 εβδομάδες (ανάλογα με την περίπτωση)

Υπάρχει πιθανότητα να ξαναεμφανιστεί;
Με την ενίσχυση με πλέγμα και τη σωστή τεχνική, η υποτροπή είναι εξαιρετικά σπάνια.

Πότε να επισκεφθείτε Γενικό Χειρουργό;
Αν νιώσετε πρήξιμο στον ομφαλό, πόνο όταν σηκώνετε βάρη, δυσφορία στην κοιλιά ή αν ψηλαφειτε κάτι διαφορετικό από αυτό που ξέρετε στο σώμα σας θα πρέπει να λάβετε τη γνώμη του ειδικού γενικού χειρουργού.

Δες εδώ περισσότερο οπτικοακουστικό υλικό!

 

 

Άλλος άνθρωπος φίλος μας μετά το ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ by Dr.S.Gabriel!

Έχει χάσει 90 ολόκληρα κιλά και οι φωτογραφίες τα λένε όλα. Το αποτέλεσμα είναι πραγματικά εντυπωσιακό!
Πλέον έχει αλλάξει ολοκληρωτικά η εμφάνιση του φαίνεται πιο νέος και υγιής.
Του αξίζουν πολλά συγχαρητήρια!

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΝΟΣΟΓΟΝΟ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ!

Ο διαγωνισμός του Ιουνίου ξεκινά δυναμικά με άλλη μία εντυπωσιακή αλλαγή ΜΕΤΑ ΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ!
Αυτή την φορά της φίλης μας Μαρίας που εμπιστεύτηκε τον ιατρό Σωτήρη Γαβριήλ και μετά το ειδικό γαστρικό μανίκι έχει γίνει άλλος άνθρωπος αφού κατάφερε από τα 126kg να φτάσει μόλις 65kg.
Το αποτέλεσμα είναι άκρως εντυπωσιακό φαίνεται πολύ ανανεωμένη και υγιής της αξίζουν πολλά πολλά συγχαρητήρια!
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΝΟΣΟΓΟΝΟ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ!
Απίστευτο αποτέλεσμα για τον γλυκύτατο φίλο μας Jo μετά το ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ by Dr.S.Gabriel!
Του αξίζουν πολλά μπράβο για την προσπάθεια και την πορεία του!
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΝΟΣΟΓΟΝΟ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ!


Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς ένα αισθητικό ζήτημα. Είναι ένα σύνθετο και χρόνια εξελισσόμενο πρόβλημα υγείας που απαιτεί μια πολυπαραγοντική προσέγγιση. Και πλέον, η σύγχρονη ιατρική δεν περιορίζεται σε μία και μοναδική λύση. Αντίθετα, κοιτάμε τη μεγάλη εικόνα και αναζητάμε μακροπρόθεσμα αποτέλεσματα για κάθε ασθενή. Στο πλαίσιο αυτό, τα φάρμακα παχυσαρκίας και οι τεχνικές παχυσαρκίας (επεμβατικές και ενδοσκοπικές) συνεργάζονται και προσφέρουν στον ασθενή όλα τα διαθέσιμα “όπλα” της σύγχρονης ιατρικής φαρέτρας.

ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ – ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΔΡΟΥΝ

Η φαρμακευτική υποστήριξη στην απώλεια βάρους έχει γνωρίσει τεράστια πρόοδο τα τελευταία χρόνια. Φάρμακα όπως:
• Saxenda (λιραγλουτίδη)
Mounjaro (τιρζεπατίδη)
• Xenical (οlistat)
• Mysimba (ναλτρεξόνη/βουπροπιόνη)
προσφέρουν διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης. Κάποια καταστέλλουν την όρεξη, άλλα μειώνουν την απορρόφηση λίπους, ενώ ορισμένα επιδρούν στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας το αίσθημα κορεσμού και επιβραδύνοντας τη γαστρική κένωση.

ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ ΔΕΝ ΑΡΚΟΥΝ

Πρέπει ωστόσο να είμαστε ρεαλιστές σχετικά με τη χρήση τους καθώς ο απόλυτος στόχος δεν είναι απλώς να χαθούν κιλά. Είναι να χάνονται με ασφάλεια, να διατηρούνται μακροπρόθεσμα, και να βελτιώνεται συνολικά η ποιότητα ζωής. Όσο αποτελεσματικά κι αν είναι, τα φάρμακα παχυσαρκίας από μόνα τους δεν αποτελούν λύση διαρκείας. Λειτουργούν ουσιαστικά ως συμπληρωματικά εργαλεία, όχι ως αποκλειστική στρατηγική αφού χωρίς παράλληλη υποστήριξη από κάποια τεχνική παχυσαρκίας όπως το γαστρικό μπότοξ, τα αποτελέσματα συχνά περιορίζονται στο ελάχιστο ή και αναστρέφονται με το πέρασμα του χρόνου.

Επιπλέον σε ορισμένες περιπτώσεις πολύ έντονης παχυσαρκίας, είναι πιθανό να χορηγησουμε φάρμακα παχυσαρκίας στο πλαίσιο της προετοιμασίας του ασθενούς για το χειρουργείο παχυσαρκίας προκειμένου αυτό να είναι πιο εύκολο ή ακόμη και σε μια προσπάθεια να μην καταφύγει σε υπερφαγία ο ασθενής στη σκέψη του επερχόμενου χειρουργείου – επαναπαυομενος σε αυτό.

ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ – Η ΧΡΥΣΗ ΣΤΑΘΕΡΑ

Το γαστρικό μανίκι (sleeve gastrectomy) είναι και παραμένει η πιο αξιόπιστη και μακροπρόθεσμα αποτελεσματική τεχνική. Μειώνοντας μόνιμα το μέγεθος του στομάχου, επιτρέπει στον ασθενή να χορταίνει με λιγότερη ποσότητα τροφής, ενώ επηρεάζει και τις ορμόνες της πείνας. Είναι πολύ σπάνιο κανείς να μην έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα ή να ξαναπάρει πίσω κάποια κιλά μετά από χρόνια, ωστόσο ακόμη κι αν συμβεί έρχονται τα φάρμακα παχυσαρκίας και υποβοηθουν ώστε να ανακόψουν την υποτροπή της παχυσαρκίας.

ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΠΟΤΟΞ – ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΗΠΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

Το γαστρικό μπότοξ αποτελεί μια μη επεμβατική ενδοσκοπική τεχνική που επιβραδύνει τη γαστρική κένωση. Είναι ιδανικό για όσους δεν πληρούν τα κριτήρια για βαριατρική επέμβαση, αλλά χρειάζονται μια ιατρικά ελεγχόμενη ώθηση στην απώλεια βάρους. Στην περίπτωση αυτή προκειμένου η τεχνική να έχει τη μέγιστη διάρκεια και το βέλτιστο αποτέλεσμα κρίνεται απαραίτητο να συμπληρωθει με κάποιο ή κάποια από τα φάρμακα παχυσαρκίας. Στην περίπτωση που κάποιος ασθενής δεν επιθυμεί να τα λάβει, θα μειώσει την αποτελεσματικοτητα του γαστρικού μπότοξ και σίγουρα δεν θα κινδυνεύει να υποτροπιασει και να ξαναπάρει τα κιλά που έχασε με το γαστρικό μπότοξ.

SASI – ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρχική βαριατρική επέμβαση μπορεί να μην επαρκεί σε βάθος χρόνου. Εκεί, έρχεται η τεχνική SASI να ενισχύσει τα αποτελέσματα, προσφέροντας έναν συνδυασμό περιορισμού και δυσαπορρόφησης, χωρίς να απαιτείται πλήρης παράκαμψη.

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ ΣΤΗ ΜΆΧΗ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Όποια κι αν είναι η μέθοδος που θα επιλέξει ο ασθενής, τίποτα δεν υποκαθιστά τη σημασία ενός σωστού τρόπου ζωής. Τα φάρμακα παχυσαρκίας και οι επεμβάσεις δεν είναι το μαγικο ραβδι. Είναι  εργαλεία. Η καθημερινότητα είναι αυτή που χτίζει ή χαλάει το αποτέλεσμα.
Για τον λόγο αυτό ως έμπειρος χειρουργός παχυσαρκίας εδώ και δεκαετίες τονίζω πάντα στους ασθενείς μου τις βασικές συνήθειες που πρέπει να αποκτούν μετά από οποιαδήποτε ιατρική πράξη:
• σπιτικό φαγητό
• αποφυγή πρόχειρου και βιομηχανικά επεξεργασμένου φαγητού (junk food)
• φυσική δραστηριότητα (π.χ. περπάτημα)
• καταναλωση υγρών για επαρκή ενυδάτωση
• στήριξη από τον ειδικο διατροφολόγο της ομάδας μας
• υποτυπώδης παρακολούθηση μέσα στα χρόνια από τον χειρουργό παχυσαρκίας για την πορεία κατά την απώλεια βάρους και την διενέργεια των απαραίτητων check up

Θέλω οι ασθενείς μου να γνωρίζουν πως η παχυσαρκία απαιτεί ομαδική δουλειά καθώς η αντιμετώπιση της είναι μια μαραθώνια διαδρομή ακόμη και αν δουν θεαματικά αποτελέσματα πολύ άμεσα.
Δεν υπάρχει ένας “σωστός” τρόπος – αλλά υπάρχει ένας ολιστικός τρόπος. Με σωστά επιλεγμένα φάρμακα παχυσαρκίας, τεχνικές παχυσαρκίας προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ασθενούς, και με οδηγό τον έμπειρο χειρουργό παχυσαρκίας, θα φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Όμως μη ξεχνάμε ότι το αποτέλεσμα χτίζεται κάθε μέρα όπως προαναφέραμε με σωστή διατροφή, συνέπεια και αλλαγή νοοτροπίας.

 

Μια σπουδαία αλλαγή μετά το ειδικό γαστρικό μανίκι by dr.S.Gabriel σε ένα νέο κορίτσι αποφάσισε να αλλάξει την ζωή της και το βλέπει καθημερινά μέσα στον καθρέφτη της!
Το αποτέλεσμα της είναι άκρως
εντυπωσιακό ,φαίνεται απόλυτα υγιής έχει αλλάξει τόσο η εμφάνιση αλλά και η καθημερινότητα της.
Της αξίζουν πολλά συγχαρητήρια και φυσικά η προσπάθεια της συνεχίζεται.
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ!
-38kg πεντέμισι μετά το ειδικό γαστρικό μανίκι by dr.S.Gabriel για την γλυκύτατη Σοφία μας.
Η αλλαγή της είναι εντυπωσιακή… βλέπει το σώμα της να αλλάζει, να βελτιώνεται καθημερινά και το χαμόγελο της τα λέει όλα!
Της αξίζουν πολλά συγχαρητήρια και φυσικά η προσπάθεια της συνεχίζεται!

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ!